Dessa grundövningar ska ses som ett första ”kom igång” för dig som är nybörjare i programmet. För mer info hänvisas till videoklippen och de så kallade aktiviteterna.
Dessa grundövningar ska ses som ett första ”kom igång” för dig som är nybörjare i programmet. För mer info hänvisas till videoklippen och de så kallade aktiviteterna.